Höfter som en 80 åring?

Har just kommit hem från en lång promenad och när jag var ute så fick jag ett sådant sug att slänga på mig joggar dojjorna och ta mig en jogging tur. Men då har vi bara ett problem, mina höfter... Dom är inte riktigt i form, jag får ont i dom bara jag går en promenad, är det ojämt på marken är det rena döden för mina höfter och att gå i uppförs eller nedförsbacke tar kol på mig. Problem med höfterna har jag haft sedan gymnasiet, men jag har inte kollat upp vad det kan vara ännu. Kanske är på tiden att jag gör det för jag vill kunna springa, cykla och röra mig som en normal människa och inte känna mig som en 80 årig tant när jag är ute och promenixar.